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焦虑症吃什么好

来源:福州眠郁康心理专科    更新日期:2018-12-20 09:35:57

   健康是咱们每时每刻都在重视的论题之一,拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富,所以了解一些健康知识,能够协助咱们更好的预防疾病的侵扰,很好的保护自己和自己身边所关怀的人。也能够赶快的走出自己对一些健康误区,及早的得到正确的治疗和护理,下面就让咱们一起来了解一下吧。

焦虑症吃什么好

  1、鲜花生叶汤:鲜花生叶,赤小豆,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,扔掉花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。此为一日量,分两次饮服。有养血安神的成效,适用于焦虑症、失眠多梦等。

  2、葱枣汤:大枣,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后持续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。有养血安神的成效,适用于焦虑症、失眠多梦、记忆力减退等证。

  以上是给大家介绍的一些健康信息,期望能够协助到大家,要是还有哪些不明白的地方,就请咨询咱们的在线专家,咱们的专家会为您做具体的介绍,最后祝愿大家身体健康,作业愉快。

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