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得了失眠症前期有哪些表现

来源:福州眠郁康心理专科    更新日期:2018-10-11 14:41:00

  现在失眠症在这个经济发展快速,压力不断提高的时代,很多人因为精神压力的各种原因,患上失眠症,其实失眠症不仅是在床上简略的睡不着觉,而是对于长时间的睡不着或者是没意识的睡觉,这些都是失眠症的表现。以下就是“得了失眠症前期有哪些表现”的介绍。

得了失眠症前期有哪些表现

  1、睡觉质量差

  失眠患者一般无法进入深度睡觉,并易出现早醒;恶梦次数增多,致使患者一再出现惊醒,并伴有出汗、无力等紧张表现;对动态及光源的敏感性增强,纤细动态便可致使患者出现惊醒,并处于迷糊状况,患者睡觉时间出现进行性减少,有时会出现整夜无眠表象。

  2、入眠困难

  大多数失眠患者在睡前常常是会想入非非,如回想某件事、考虑将来不知道的作业等,且一旦出现此表象便难以在短时间内进行有用控制,致使心境无法安静而致使难以入眠。

  3、身体表现

  长时间的失眠患者常常是会出现疲倦无力及全身不适,并可伴有精神萎顿、反应迟钝、头痛、注意力松懈及记忆力减退。严峻者处于极度疲乏状况,可出现烦躁不安、易激惹表现,有时会出现攻击行为;夜间睡觉质量降低及睡觉时间的减少,会使患者在白日出现思睡表象。

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